nefubo - Inspirationen für kreative Leute

 

„Wichtig ist
nur dies: Das Geschenk muss stets im Umlauf bleiben.“

Lewis Hyde in „Die Gabe – Wie Kreativität die Welt bereichert“ (2008)

 

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Gesamtübersicht der Bücher und kleineren Schriften

Klavierspiel & Kreativität
Moderne Kommunikation
Das gute Leben

Bücher und Schriften sind kostenfrei oder gegen Schutzgebühr erhältlich. Über eine Gabe würde ich mich freuen!

 

Klavierspiel & Kreativität

Lebendiges Spielen und Lernen:
Inspirationen zum Selbstlernen

2016, 4 Seiten, DIN A 4
Medium: PDF

„Moderne Zeiten“:
Das Instrumentalspiel als Werkzeug für Ausgleich und ganzheitliche Entwicklung

2015, 4 Seiten, DIN A 4
Medium: PDF


Einfach nur schreiben Sich wieder mit sich selbst verbinden – Aus dem eigenen kreativen Reichtum schöpfen
Den – oft verschütteten – Zugang zur eigenen Kreativität freischaufeln, durch das Schreiben der eigenen Seele Ausdruck verleihen, Blockaden und Hindernisse überwinden: Das Schreiben ist ein magischer Prozess, ein Schatz, der das eigene Leben bereichert. Das Buch bietet Ihnen eine Fülle an Ideen, die Ihnen als Inspiration für Ihr eigenes Schreibabenteuer dienen mögen.
2013/2015, 120 Seiten, DIN A 6
Medium: Softcover
Schutzgebühr: 4,00 €

unverkäufliche Privatkopie

Kleine Aufmerksamkeitsübungen
Übungen für Hobby-Klavierspieler
Diese einfachen Übungen können das Körperbewusstsein
(re-)aktivieren oder verfeinern, Stress in Form von Anspannungen und diskursiven Verstandestätigkeiten abbauen, zukünftigen Verspannungen und unharmonischen Spielbewegungen vorbeugen und die Fähigkeit zur Konzentration und Präsenz steigern.
2014, 3 Seiten, DIN A 4
Medium: PDF

Bücher und Hörbücher, die einfach nur gut tun – Literaturempfehlungen für Hobby-Klavierspieler
Den Geist regenerieren, Stress und die Anfälligkeit für Stress mildern, die Konzentrationsfähigkeit verbessern, die Präsenz und das Körperbewusstsein verfeinern, Schmerzen und Verspannungen lösen Eine kleine Einleitung und Empfehlungen für mehr Wohlgefühl im Alltag
2014, 3 Seiten, DIN A 4
Medium: PDF

Für Anfänger – Vorschläge zum Üben
Grundsätzliche und hilfreiche Vorschläge für alle Hobby-Klavierspieler und die, die es werden wollen.
2014, 7 Seiten, DIN A 4
Medium: PDF

Spielen und Körperbewusstsein Warum wir uns oft nicht mehr selbst spüren und wie wir den Kontakt zu uns selbst wieder aufnehmen können
Ein Versuch und fünf einfache Übungen zur (Re-)Aktivierung des Körperbewusstseins, für Hobby-Klavierspieler und andere Kreative
2014, 11 Seiten, DIN A 4
Medium: PDF

Die eigene Lernfähigkeit erhalten und nutzen – Eine Einladung zum spielerischen Lernen
Eine kleine Einleitung und Vorschläge zum Experimentieren – Wenn Sie auf diese spielerische, bewusste und leichte Weise üben, dann fühlen Sie sich stets erfrischt, heiter, zufrieden und gelassen!
31. August 2014, 8 Seiten, DIN A 4
Medium: PDF

Mein Klaviertagebuch
Das Tagebuch möchte Sie bei Ihrer individuellen Klavierreise begleiten: Hier finden Sie genügend Platz für Ihre Eintragungen und grundlegende Vorschläge für ein tiefenwirksames Spielen und Lernen. Über 100 Zitate schenken Inspiration und Mut, selbst gesetzte Grenzen zu erkennen und innere Herausforderungen anzugehen.
2013, 272 Seiten, 17 x 24 cm
Medium: Softcover
Schutzgebühr: 19,- €
unverkäufliche Privatkopie

25 Helferlein für lebendiges Lernen – Wie Sie sich von Unlust, Zweifel und Trägheit befreien – Für Hobby-Klavierspieler und alle anderen Kreativen
Die „Helferlein“ möchten Sie dabei unterstützen, den „Punkt ohne Wiederkehr“ zu erreichen. Dieser Punkt ist dann erreicht, wenn Sie sich trotz ablenkender Gedanken und Gefühle ans Klavier setzen – wenn das Spielen zu einem Teil Ihres Seins geworden ist, auf den Sie nie wieder verzichten wollen.
2013, 27 Seiten, DIN-A-6
Medium: Heftbindung
Schutzgebühr: 2,- €
unverkäufliche Privatkopie

40 Inspirationen für Hobby-Klavierspieler Anregungen und Übungen für ein freies, schöpferisches und bewusstes Spielen
Alle Übungen möchten dazu inspirieren, gerade im sogenannten Hobby- und Freizeitbereich Beständigkeit aufzubauen und ein Tiefenwachstum anzuregen. Die Übungen sind an alle gerichtet, die aus dem Klavierspiel Kraft, Mut, Freude, Lebendigkeit, Genuss, Spaß und Erkenntnis schöpfen wollen.
2013, 102 Seiten, DIN-A-6
Medium: Softcover
Schutzgebühr: 5,- €
unverkäufliche Privatkopie

Anregungen für erfreuliches Klavierspiel ... und langfristigen Genuss Mut schenkende Zitate, Literatur-Tipps zum Weiterlernen für Anfänger, Laien und Klavierliebhaber
2011, 44 Seiten, DIN-A-6
Medium: Softcover
Schutzgebühr: 3,50 €
unverkäufliche Privatkopie

 

Moderne Kommunikation

Tipps für Internet-Anfänger
Mini-Sammlung einschlägiger Tipps für die Bereiche Datenschutz, Sicherheit und Kommunikation via Internet: Werbung und unerwünschte Informationen reduzieren, Datenschutz und die PC-Sicherheit optimieren, den Rechner regelmäßig entrümpeln und warten, hilfreich und weiterführende Internetadressen sowie Buch-Tipps
29. August 2014, 4 Seiten DIN A 4
Medium: PDF

Daten managen und entrümpeln
Fünf Gründe, warum es sich lohnt, Datenmüll regelmäßig zu entrümpeln und den Rechner zu pflegen – Für alle Leute, die viel vor dem Bildschirm sitzen
Inhalt: Fünf Gründe, Die Vorteile auf einen Blick, Im Fluss bleiben: Ordnung und Klarheit leicht gemacht! Der kleine praktische Aufgabenplaner, Nützliche kostenlose Werkzeuge, Literatur-Tipps
13. April 2014, 6 Seiten, DIN A 4,
Medium: PDF

50 einfache Vorschläge für Website-Einsteiger
Ganz einfach Zeit und Geld gespart!
Kompakt und für jeden verständlich
Für Selbstständige und Existenzgründer, Kreative und Dienstleister

Hinweis: Das Buchprojekt wurde 2013 beendet. Die enthaltenen Adressen wurden seitdem nicht mehr aktualisiert.
2013, 23 Seiten, Broschüre, DIN A 5
Medium: PDF oder Softcover
Schutzgebühr Softcover: 2,50 €
unverkäufliche Privatkopie

Der kleine Ratgeber für erfolgreiche Websites: Richtig planen, Qualität verbessern,
Kosten senken.

160 Basis-Tipps für Einsteiger und Website-Neulinge - kompakt, kritisch, verständlich. Mit Websites können Sie Ihre Produkte, Leistungen, Projekte und Informationen günstig und einfach lancieren. Egal, ob Sie ein breites, spezifisches oder regionales Publikum ansprechen: Websites, Suchmaschinen und E-Mails sind effiziente und kostengünstige Werkzeuge. 160 grundlegende Empfehlungen schenken eine erste Übersicht aller wichtigen Bereiche und helfen, Website-Projekte erfolgreich zu verwirklichen. Der „ganzheitliche“ Ratgeber mit praktischen Tipps und Basis-Know-how für Laien, Anfänger, Einsteiger, Selbstständige, Freiberufler, kleine und mittelständische Unternehmen, Vereine und Organisationen, Auftraggeber und Programmierer, Websitebesitzer und Website-Neulinge.

Hinweis: Das Buchprojekt wurde 2010 beendet. Die enthaltenen Adressen wurden seitdem nicht mehr aktualisiert.
2008/2010
Medium: PDF

Fragenkatalog zur Website-Konzeption und -optimierung
Dieser Fragenkatalog kann Ihnen dabei helfen, Ziele und Wünsche für Ihre Website klar herauszuarbeiten. Dadurch bekommt das zukünftige Webprojekt eine solide Basis: Die Kommunikation mit Dienstleistern gelingt leichter, die Zusammenarbeit stellt beide Seiten zufrieden, der finanzielle Einsatz bleibt übersichtlich und – die Website macht glücklich!
11. Dezember 2011
Medium: PDF

Creative Commons Lizenzvertrag
Fragenkatalog zur Website von nefubo ist lizenziert unter einer Creative Commons Namensnennung - Nicht kommerziell - Keine Bearbeitungen 4.0 International Lizenz.

 

Das gute Leben

Ressourcen für ein schönes Leben
Die permanent erweiterte Rechercheliste zur Broschüre „Wege zum biologischen Garten in der Großstadt“, Literatur-, Web- und Film-Tipps zu den Themen: Wirtschaft, Geld und Freiheit, Gemüseanbau, Garten und Selbstversorgung, Lebensmittel und Ernährung, Internet-Tipps „quer Beet“ – für alle, die gern lesen, recherchieren und nach frischen Ideen suchen. Die Liste wird in unregelmäßigen Abständen erweitert und aktualisiert.
21. Mai 2016, 22 Seiten, DIN A 4
Medium: PDF
Download

Creative Commons Lizenzvertrag
Ressourcen für ein schönes Leben von nefubo ist lizenziert unter einer Creative Commons Namensnennung - Nicht kommerziell - Keine Bearbeitungen 4.0 International Lizenz. Über diese Lizenz hinausgehende Erlaubnisse können Sie unter http://www.nefubo.de/ erhalten.

 

Wege zum biologischen Garten in der Großstadt
Eine Hommage auf die Subsistenzwirtschaft im kleinen Stil – Sammelsurium philosophischer und praktischer Anregungen
Gründe für den eigenen Gemüsegarten gibt es viele: Bewegung an der frischen Luft, Schönheit und Lebendigkeit, leckere und qualitative Lebensmittel … Der eigene Garten fördert die Kreativität und das Denken in komplexen Systemen und stärkt das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Die partielle Selbstversorgung mag helfen, das Lebenswesentliche zu erinnern und die zunehmende Arbeitsverdichtung, die Bevormundung und den Stress des „modernen Lebens“ auszubalancieren. Diese Informationsbroschüre bietet eine bunte und anregende Mischung aus Zitaten „quer Beet“, inspirierenden Vorschlägen und vor allem jede Menge Literatur- und Web-Tipps zur eigenen Recherche und Vertiefung.
2012, 69 Seiten, zahlreiche S/W-Illustrationen, DIN-A-5
Medium: Softcover
Schutzgebühr: 4,50 €
unverkäufliche Privatkopie

365 Gedanken für ein schönes Leben
365 Gedanken beleuchten das Profane, das Alltägliche, das unser Leben bestimmt und ausfüllt, aber so oft im Blinden Fleck unserer Wahrnehmung verborgen bleibt. 365 kraftvolle Gedanken, die wachrütteln und Mut schenken, die Ketten beengender Gewohnheiten zu sprengen und wieder zur Lebendigkeit zurückzukehren. 365 Gedanken für jeden Tag laden zum Innehalten, Reflektieren und Handeln ein. Mit ausführlichem Quellenverzeichnis zum Nachschlagen, Schmökern und Vertiefen.
2011, 413 Seiten, DIN A 6
Medium: Softcover
Schutzgebühr: 13,- €
unverkäufliche Privatkopie